Un uomo di mezza età in Giappone ha catturato l’attenzione online dopo aver eseguito la stessa routine di allenamento del famoso eroe degli anime, Saitama, noto per la sua capacità di sconfiggere qualsiasi nemico con un solo pugno nella serie One Punch Man. L’individuo, che si fa chiamare Tasuke (タスケ), ha condiviso online i suoi risultati dopo aver seguito per un anno la rigida routine di Saitama, che comprende 100 flessioni, 100 addominali, 100 air squat e 10 km di corsa al giorno.
Secondo il rapporto pubblicato il 20 aprile, Tasuke ha iniziato la sua avventura seguendo l’allenamento di Saitama il 21 aprile 2023. A quel tempo, il suo peso era di 74,7 kg e le sue condizioni fisiche non erano ottimali a causa del peso e dell’età. Tuttavia, dopo un anno di dedizione, Tasuke ha trasformato il suo corpo in una versione snella ma muscolosa di 61,9 chilogrammi, simile a quella di Saitama, eliminando completamente la pancia gelatinosa che aveva in precedenza.
Tuttavia, l’entusiasmo iniziale è stato smorzato quando il 3 maggio Tasuke ha condiviso un video in cui sconsigliava l’allenamento di Saitama. In base alla sua esperienza, il regime di allenamento è “incompleto” e non è sufficiente per chi vuole aumentare la massa muscolare. Inoltre, troppa corsa può atrofizzare i muscoli e rendere l’allenamento dannoso anziché benefico. Tasuke conclude che eseguire la routine ogni giorno è del tutto inadeguato e che qualsiasi eccesso può essere dannoso per la salute.
Questa esperienza ci porta a riflettere sull’influenza che i media di intrattenimento, come gli anime, hanno sulla vita reale. Sebbene la routine di allenamento di Saitama sia stata un elemento di ispirazione per molti, è anche importante ricordare che ogni corpo è diverso e che non tutti i regimi di esercizio sono adatti a tutti. È fondamentale ascoltare il proprio corpo e adattare gli allenamenti in base alle proprie esigenze e capacità.
Nel frattempo, i fan di One Punch Man attendono con ansia la terza stagione dell’anime, già annunciata in precedenza. Il franchise ha guadagnato un’enorme popolarità sia in Giappone che a livello internazionale grazie alla sua trama unica e alla capacità ipnotica del protagonista di sconfiggere i suoi nemici con un solo pugno. La terza stagione promette di continuare l’appassionante storia e di soddisfare le aspettative dei fan della serie.
- “Non sono certo riuscito a fare l’allenamento di One Punch Man, ma l’impegno e la perseveranza sono notevoli.
- “È fantastico. Suggerimenti corretti che provengono da esperienze che solo chi le ha fatte realmente può dire che sono davvero utili. Grazie mille.”
- “Quando ho visto il video per la prima volta ho pensato: ‘Non è una cosa che potrei fare per più di un giorno di seguito’”.
- “Sono una persona che si è dilettata con la medicina. Pensavo che ‘allenarmi ogni giorno senza pause e avere un lavoro’ mi avrebbe portato a un esaurimento per mancanza di tempo per prendermi cura del mio corpo”.
- “Grazie per tutto il vostro duro lavoro. L’ho trovato semplicemente straordinario”.
- “Mi ha colpito il suo atteggiamento di continuare a perseguire i suoi obiettivi senza scendere a compromessi o trovare scuse. Non ho intenzione di copiare tutto da zero (o meglio, non posso!), ma continuerò a sfidare me stessa!”.
Fonti consultate: Kudasai.
